سیاتیک
درد سیاتیک کمردردی است که به دلیل آسیب‌دیدگی یا تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک رخ می‌دهد.
کمردرد یکی از رایج‌ترین دردهای ارتوپدی و دومین علت مراجعه افراد به مراکز درمانی است.
آسیب عصب سیاتیک یکی از دلایل بروز کمردرد است که باید توجه زیادی به آن شود.
آسیب و تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک می‌تواند از یک کمردرد ساده تا خانه نشین شدن فرد را در پی داشته باشد.
فتق دیسک کمر مهمترین عاملی است که سبب بروز علائم سیاتیک در بدن می‌شود.
عصب سیاتیک بزرگ‌ترین عصب در بدن است که از انتهای کمر شروع شده، از لگن عبور کرده و به انتهای پاها می‌رسد.
درد سیاتیک با احساس درد تیز و سوزشی در قسمت‌های انتهایی ستون فقرات و انتشار آن به پاها همراه است.
اغلب مبتلایان به سیاتیک افرادی هستند که در سنین ۳۰ تا ۵۵ سال قرار دارند.
پیریفورمیس
یکی از مواردی که باعث درد سیاتیک می‌شود سندروم پیریفورمیس می‌باشد. پیریفورمیس یکی از عضلات ناحیه لگن است عصب سیاتیک دقیقاً از زیر این عضله عبور کرده و در مسیر خود به سمت پایین ران و زانو امتداد می‌یابد.
بد نشستن، پا روی پا انداختن، استفاده از اتومبیل‌های دنده اتومات که پای کلاچ ناچاراً به علت استفاده نشدن در چرخش خارجی قرار می‌گیرد از عوامل شایع سندروم پیریفورمیس می‌باشند.
درمان
فیزیوتراپی مهمترین و اثر بخش‌ترین درمان درد سیاتیک است که شامل متدهای درمانی متنوعی می‌باشد:
طب سوزنی
طب سوزنی آمریکایی و چینی برای از بین بردن دردهای ناشی از سندروم پیریفورمیس و التهاب عصب سیاتیک بهترین اثر بخشی را داراست.
لیزر پرتوان
برای از بین بردن التهاب دیسک‌های ستون فقرات و کاهش درد سیاتیک
تمرینات درمانی
در کلیپ زیر چند نمونه از تمرینات مربوط به درد سیاتیک قرار داده شده است که می‌توانید مشاهده نمایید.
